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運動をはじめてみよう

フットサル

球技から選ぶ

運動を始めたいと考えている方にはフットサルがおすすめです。フットサルの良いところは少人数でチームが作れるところです。サッカーや野球をしようと思うと1チーム10人近く集める必要があります。試合形式の練習ともなればその2倍の20人近い人数が必要です。逆にテニスなどの1対1のスポーツですと個人の予定に大きく左右されるため定期的な活動が難しくなります。また大人数で活動しようとすると、場所を苦労して確保する割には待ち時間が多く消化不良になりがちです。そのため5人で1チームのフットサルは練習するにも大会に出場するにも活動がしやすい競技です。練習場所が確保しやすいのもフットサルの魅力です。屋外のグラウンドはもちろん、体育館でも競技できるため非常に活動しやすいです。最近ではフットサル専用コートも多くあります。大会に出場しやすいのもフットサルの良いところです。1つの大会でも上級者向け、中級者向け、ビギナー向けなどクラス分けされていることもあり、どのようなレベルであっても気軽に参加できます。同性だけでなく男女混合で出場できる大会もありますので老若男女問わず出場可能です。屋内で開催される大会を選べば女性も日焼けを気にする必要はありません。フットサルは交代が自由です。そのため体力に自信がない方、まだそこまで上達していない方、女性でも男性に交じって参加したい方などでも、少し出場してはすぐにベンチに戻ることを繰り返すこともできます。どんな方でも楽しめるのがフットサルの最大の魅力です。